• Aumento de la creatividad.
• Mejor memoria.
• Mayor orden en el funcionamiento cerebral.
• Mayor inteligencia.
• Mayor compresión y capacidad de enfocar la atención.
• Cambio natural en la respiración.
• Indicadores fisiológicos del descanso profundo.
• Menor presión sanguínea.
• Reducción del estrés y la ansiedad.
• Enferma menos, por lo tanto requieren menor cantidad de hospitalizaciones
  y atención medica.
• Complementa el tratamiento para el alcohol y drogas.
• La inversión del proceso de envejecimiento estudios demostraron en
  meditadores por más de 5 años eran doce años más jóvenes
  fisiológicamente que su edad cronológica, medido por la reducción de la
  presión sanguínea y discriminación auditiva etc. Los meditadores de corto
  tiempo eran cinco años más jóvenes fisiológicamente que su edad
  cronológica. El estudio controló los efectos de la dieta y el ejercicio.
  Podríamos decir que la meditación trasciende las barreras del tiempo y el
  espacio, accediendo y manejando leyes que están más allá de lo conocido.
• Disminución de la violencia. Se han hecho estudios que los resultados
  muestran que veinticuatro ciudades en que el 1% de la población había
  sido instruida en programas de Meditación, mostraron menos delincuencia
  en el año siguiente y menos tendencias delictivas en los siguientes años, en
  contraposición a ciudades control equiparables por región geográfica,
  población educada y delincuencia.

                     

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